Cura de slabire mancand o data la doua ore


Cure de slabire - Cura de slabire mancand o data la doua oreMeniul acestei cure de slabire este destul de interesant deoarece se mananca ceva la fiecare 2 ore. Daca veti trisa, nu veti mai avea aceleasi rezultate la sfarsitul acestei cure de slabire, asa ca ar fi indicat sa respectati cu strictete orele la care trebuie sa mancati.
Alimentele fundamentale pe care trebuie sa le consumati cand urmati aceasta cura de slabire sunt lichidele, fructele si legumele, dar la masa de dimineata puteti incerca niste alimente care sa fie mai satioase, care sa va ofere energia de care aveti nevoie pentru o zi de munca. Va prezentam mai jos un posibil program al unei astfel de cure de slabire in care se mananca din 2 in 2 ore:
Ora 8 dimineata: serviti niste cereale si 1 fruct sau un iaurt cu fructe. Alta varianta de meniu ar fi branza de vaci si 1 fruct. Citeste si comenteaza tot articolul: Cura de slabire mancand o data la doua ore


Comenteaza acest articol

Cura de slabire fara carbohidrati

Cure de slabire - Cura de slabire fara carbohidratiCura de slabire fara carbohidrati a devenit regimul ideal pentru multe persoane celebre care parca nu vor sa mai renunte la el. Dati-ne voie sa va oferim mai multe detalii despre secretele acestei cure de slabire atat de cunoscuta si urmata la Hollywood.
Nu este nevoie sa fiti obsedata de felul in care aratati ca sa cunoasteti macar un numar mic de cure de slabire care se presupune ca pot face minuni, fie ele cure de slabire complicate, ca de exemplu regimul creat special pe grupe de sange, fie ele cure de slabire simple, de exemplu cura de slabire cu supa de varza. Rezultatul unor astfel de cure de slabire este doar temporar, de moment.
O cura de slabire care se considera eficienta se bazeaza pe un nivel scazut de carbohidrati si pe un aport mare de proteine. Cura de slabire si-a castigat prestigiul dupa ce multe persoane celebre cum ar fi Catherine Zeta Jones, Jennifer Aniston sau Christina Ricci au urmat meniul acestei cure de slabire.
De ce e atat de laudata aceasta cura de slabire? Citeste si comenteaza tot articolul: Cura de slabire fara carbohidrati

Comenteaza acest articol

Cura de slabire pentru doamne

Cure de slabire - Cura de slabire pentru doamneEste bine stiut faptul ca organismul unei femei are nevoie de mai putine calorii decat al unui barbat, asadar tinta acestei cure de slabire este adresata in special reprezentantelor sexului frumos.
La micul dejun in timpul acestei cure de slabire sunt permise fructele, lactatele, o felie de paine sau o chifla graham, sucul de fructe, cerealele, ceaiul si cafeaua fara zahar.
Pentru pranz si cina din timpul acestei cure de slabire iata schema, pe zile:
Ziua 1, prima din timpul acestei cure de slabire:
Prânz: paste cu rosii si ciuperci, salata verde, branza, o felie de paine, cirese sau prune..
Cina: o ceasca de ceai, 1 ou fiert tare, o rosie, un mar.
Ziua 2
Prânz: suc de rosii, file de peste prajit, cartofi natur, salata de fructe.
Cina: ceai, 200 g spanac fiert, 150 g branza de vaci, o para.
Ziua 3
Prânz: o chifla graham, un ardel umplut cu branza si verdeata, morcovi fierti, friptura de porc la tava, un kiwi.
Cina: omleta cu sunca, salata de cruditati, o portocala. Citeste si comenteaza tot articolul: Cura de slabire pentru doamne

Comenteaza acest articol

Doua saptamani de cura de slabire

Cure de slabire - Doua saptamani de cura de slabireCa sa puteti urma programul unei astfel de cure de slabire aveti nevoie de o vointa de fier si trebuie sa respectati cu strictete meniul zilnic. Pe parcursul intregii zile faceti-va un orar cu orele la care sa serviti mesele si gustarile, dar acestea sa nu fie servite in fata televizorului sau in fata calculatotului, si faceti-va propriile combinatii utilizand ingredientele mentionate mai jos.
Saptamana 1 din timpul acestei cure de slabire
Prima zi din cadrul acestei cure de slabire, luni: un fruct, de preferat grapefruit; 150 de grame de peste fiert, condimentat; 250 de grame de fasole verde (fiarta); 1 felie de paine (integrala) cu un pic de unt; 30 de grame de cascaval; 200 de grame de salata de fructe, neindulcita.
Marti puteti servi spaghete cu carne de pui si sos de rosii; 125 de grame de muschi de vitel preparat la gratar; 250 de grame de tocana din dovlecei si rosii; 1 felie de paine neagra unsa cu un pic de unt; 100 de grame de branza (preferabil de vaci); doar un fruct (si sa fie de sezon).
Miercuri consumati 50 de grame de salata din castraveti; 150 de grame de carne de pui fripta; 250 de grame de pireu de morcovi; 1 felie de paine cu branza topita; ca desert 1 mar.
Joi va recomandam urmatorul meniu pentru cura de slabire: 1 legatura de ridichi; 100 de grame de friptura de vita 250 de grame de supa de varza; 1 feliuta de cascaval; 2 fructe de sezon; 1 felie de paine graham. Citeste si comenteaza tot articolul: Doua saptamani de cura de slabire

Comenteaza acest articol
« Older Entries

Cure de slabire Powered by WordPress | Blue Weed by Blog Oh! Blog | Entries (RSS) and Comments (RSS).